Hör auf, dich für deine Gelüste zu bestrafen. Erfahre, warum dein Körper in der zweiten Zyklushälfte nach Zucker schreit und wie du ihn mit dem ‚FemForm Food-Kompass‘ so nährst, dass der Heißhunger verschwindet, bevor er überhaupt entsteht.

Was du im „Der Heißhunger-Code“ lernst:

• Der Code für deine Gelüste: Erfahre, warum dein Körper nach Schokolade schreit und wie du diesen Drang gesund stoppst.

• Warum dein Körper kurz vor der Periode bis zu 300 kcal mehr braucht (und warum Hungern jetzt alles schlimmer macht).

• Der 5-Sekunden-Hack gegen Lust auf Salziges.

• Wie du die 'Insulin-Achterbahn' stoppst und stundenlang satt bleibst.